Idxal

Çia Toxumu Qiyməti: Səhiyyə, Qidalanma

Son illərdə dünyada sağlam həyat tərzi və funksional qidalar trendinin sürətlə yayılması ilə çia toxumu (chia seeds) ən məşhur superfoods-lardan birinə çevrilib. Çia toxumu qədim Astek və Maya sivilizasiyalarının əsas enerji mənbəyi olmuş, müasir dövrdə isə tərkibi, qidalılıq dəyəri, sağlamlığa…