ogi faydasi

Ogi: Qədim Dənli Pudinqin Tarixi, Mənşəyi

Ogi Qərbi Afrikada, xüsusilə də Nigeriyanın cənub-qərb bölgəsində əsrlərdir sevilən, dənli bitkilərdən hazırlanan ənənəvi qida növüdür. Bu unikal yeməyin tarixi…