pilates faydalari

Əyilgənlik Qabiliyyəti: Oynaq Sağlamlığı, Genetik Faktorlar

Bədənin fiziki funksiyaları və hərəkətlilik qabiliyyəti insan həyatında vacib bir rol oynayır. İnsan bədəninin əyilmə qabiliyyəti isə onun çevikliyini və…