saglam heyat terzi

13 yazı

Yazılar

Üyüdülmüş kətan toxumunun: Faydaları, İstifadəsi

Sağlam həyat tərzi və balanslı qidalanma axtarışında olanlar üçün təbii məhsullar arasında kətan toxumu xüsusilə seçilir. Son illərdə isə üyüdülmüş formada istifadə olunan kətan…

16 iyun 2025

İdman

Squat: Hərəkətləri, Faydaları, Doğru İcrası

Bədənin əsas əzələ qruplarını gücləndirmək və ümumi fiziki sağlamlığı artırmaq üçün ən təsirli və çox yönlü hərəkətlərdən biri olaraq tanınan squat, idman və fitnes…

13 iyun 2025

Tibb

Dr. Fizuli Hüseynov: Təbii Sağlamlığın Təcrübəli Həkimi

Fitoterapiya - təbiətin təqdim etdiyi şəfalı bitkilərin insan sağlamlığında istifadə olunması üsulu - son illərdə Azərbaycanda da geniş yayılmışdır. Bu sahənin ən önəmli nümayəndələrindən…

27 may 2025