vitamin d3 immunitet

Vitamin D3 5000 IU: Faydaları, Qəbul Qaydası

Vitamin D3, başqa sözlə xolekalsiferol, insan orqanizmi üçün həyati vacib olan yağda həll olunan vitaminlərdən biridir. O, ilk növbədə günəş şüaları vasitəsilə dərimizdə əmələ gəlir, eyni zamanda bəzi balıq növlərində, yumurta sarısında və xüsusi zənginləşdirilmiş süd məhsullarında da tapılır. Çoxları…